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  Uno de los principales atractivos turísticos de la Provincia de Corrientes es el Parque Nacional Mburucuyá ubicado en el noroeste de la provincia, con 17.660 ha. Su localización en la región de los Esteros del Iberá hace que una de sus características sean los numerosos humedales, cuyas funciones principalesson la provisión de agua, la regulación de inundaciones y sequías, la remoción de tóxicos y la estabilización de microclimas.
La principal vía de acceso es la Ruta Provincial Nº 86, que conecta las localidades de Mburucuyá y Palmar Grande, y que atraviesa el Parque en dirección este - oeste. Se encuentra a 150 km de Corrientes capital, pudiendo accederse desde allí si se toma la Ruta Nac. 12, las Provincial Nº 17 y Provincial Nº 13.
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Alimentos que contienen vitamina
D

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Si hablamos de nutrición, especificamente de Vitamina D, nos encontramos que los alimentos que tienen mayor contenido de la misma son los de origen animal, en especial los lácteos, la yema de huevo, pescados grasosos como el atún o el salmón; mientras que los vegetales y cereales tienen cantidad despreciables, siendo este el motivo por el cual a veces vienen los cereales envasado fortificados con vitamina D.

Para cubrir una dosis diaria de 5 a 15 microgramos tenemos por ejemplo que una porción de 100 g. de atún en aceite o caballa en aceite aportan unos 6 mcg. de vitamina D, mientras que la misma porción de margarina supera los 10 mcg. y las sardinas o el salmón también por 100 g. rondan de los 12 a 16 mcg.

Una taza de leche contiene aproximadamente unos 2,3 a 2,5 mcg. mientras que 100 g. de manteca, queso o crema de leche aportan al rededor de 0,8 a 1,5 mcg de esta vitamina.

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Anónimo

30/10/2013 a las 16:24


esto me parece muy interesante pork podemos saber para q sirve..

 
 
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